海釣り 2014年

 本日、今年2度目の船釣りに行きました。
忙しい毎日ですが、久しぶりに好天、凪ぎの海で心洗われる1日でした。
場所は日御碕とも島近くです。狙いはアカミズ（赤水）、関西ではアコウ（赤魚、茂魚）と呼ばれるキジハタです。
餌は生きたアジ（釣り場に行く前にとも島付近でさびき釣りした5-10cmのアジ）です。
釣果は5時間強で友人と合わせて30-50cm弱のアカミズが9匹、他にボッカ（カサゴ）が5匹などです。同伴の友人は大きいクエ（九州では地方名でアラと呼ばれる）が釣れ、大満足でした。
魚は美味しいですよね。
薬やサプリメントで魚の油のEPAやDHAを内服するより魚を食べましょう。
最近、安全な釣り場に行っても魚釣りしているのは大人だけです。
次世代に魚釣り、山菜どりなど伝えなくてはいけませんね。

お伊勢参り

今年（2014年）の夏は盆明けから、雨が続いて夏が終わったような天気です。　　
今年の盆休みは大阪に行きました。
目的は伊勢神宮参拝と大阪の寄席などです。

 

大阪の天満天神繁昌亭は「お笑い怪談話の夕べ」の最終日でした。東京の寄席と違い、天満天神繁昌亭は新しいためか綺麗で清潔感のある寄席でした。

本格的な大阪の落語が聴きたかったのですが、怪談話の落語も面白かったです。
外人さんもおられたけど、落語の面白さがわかったのかしら。



翌日は梅田・なんば発の日帰り観光バスに乗って、伊勢神宮に行きました。初めてのお伊勢さん参りでしたが、行ってよかったです。

最初は二見浦　夫婦岩に行き、その後に伊勢参りのコースでした。（ 豊受大御神が祀われている）外宮と（天照大御神が祀われている）内宮は距離は長く、猛暑で大変でした。

伊勢神宮の近くのおかげ横丁は店も多く、すごい人でした

赤福餅も美味しく、赤福餅を入れた抹茶のカキ氷も美味で、暑さのためか飛ぶように売れていました。

時間があれば、いつか世界遺産の熊野古道を自分の足でゆっくり歩いてみたいものです。　　
                                            　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 



高知 坂本竜馬

海の日の連休に2泊3日で、しまなみ海道をドライブして親戚のある愛媛に行きました。
久しぶりに高知県桂浜に行きました。高知のアンパンマン・ミュージアムでは娘孫が大喜びでした。

瀬戸内海と桂浜は本当にきれいでした。

20歳頃に司馬遼太郎氏が書かれた「竜馬がゆく」を読んだ私は感動し、一人で桂浜に行き、すぐに京都の清水寺の近くにある竜馬の墓を一升瓶を抱えて行きました。
竜馬の墓には同じ年頃の青年がたくさんいました。近くにある中岡慎太郎の墓はさびしい限りでしたが、竜馬の墓には「俺も竜馬のように行きたい」などの言葉がたくさん添えられていたように記憶しています。

過去の偉人は20歳台で大きな事を成したのにと自分の器の小ささに情けないばかりです。

2014年 夏（あさがお）

　

初夏に鉢に植えた朝顔の花が咲きました。
小学校時代に毎日書かされた「あさがお日記」以来に、朝顔の成長を観察しました。
年をとったためか、毎日、朝5時に目が覚める毎日です。
花はいいですね。
心癒されます。

　

子孫のために美しい自然を残したいですね。

第57回日本糖尿病学会に行ってきました

2014年5月22日から24日まで大阪で開催された第57回日本糖尿病学会（学会長　大阪医科大学第１内科　花房教授）に行ってきました。

新しい経口血糖降下薬　SGLT2阻害薬についての発表会場は満員でした。



SGLT2阻害剤は血中の過剰なブドウ糖を尿中に積極的に排出させることで血糖値を下げるという効果があります。他の薬やインスリンと併用しないと低血糖がほとんどなく、体重減少効果があります。ただし、いくつかの副作用が懸念され、糖尿病専門医でもどう使っていいものやら頭の痛い薬です。

これからも次々と発売され６種類のSGLT2阻害薬が発売されます。

「美味しいものをたくさん食べて、高くなった血中のブドウ糖は薬で尿から捨ててしまえばいい」という発想は危険です。
やはり、糖尿病治療の基本は食事と運動です。まだ海外で使用されて２年、日本で発売されて2-3カ月しか経っていませんので、主治医と相談して正しく使用して下さい。

６月初めに、友人と１年ぶりに船釣りに出かけました。釣れたのは、30-40cmのカサゴ（出雲・松江では「ぼっか」といいます）やカワハギなど地の魚だけでした。今年は、あじや鯛、ひらまさなどの回遊魚があまり釣れないそうです。残念。時間があれば、夏に夜釣りでイカ釣りにでも行ってみます。
釣果は報告致します。

読売新聞に甲状腺疾患についてのインタビューを受けました

読売新聞（2014年（H26年）5月4日）に、甲状腺疾患の特集が組まれました。
島根県版に私が甲状腺疾患についてのインタビューを受けました。

よかったら、読んでください。

2014年 立山黒部アルペンルート

黒部の展望台にて

ゴールデン・ウィーク（2014年5月4日から6日）に2泊3日で黒部・立山・安曇野・松本城に行ってきました。



雪の大谷（15-20mの雪の壁）

立山黒部アルペンルートは今回で3回目で、お気に入りの観光地です。過去2回は夏期の旅行で快晴の立山黒部アルペンルートを堪能しました。今年は是非とも立山の雪の大谷を見たくて行きました。　

室堂（標高2、450m）はあいにく曇りとみぞれの天候で、気温は１℃でした。観光客は相変わらず多かったですが、行ってよかったです。春スキーを楽しむためのスキー板やスノボーを抱えた若者、登山目的の人達なども皆んないい笑顔でした。
バスで雪の大谷を走っていたら、なんと車窓からつがいの雷鳥が見えて大満足でした。

白馬のホテルに2泊しましたが、山を見ながらの朝風呂は浮世離 れしていて、あちこで、 「うー」という声が聞こえました。やっぱり立山黒部アルペンルートは最高です。

 

その後に、昔小説で読んだ安曇野に行きましたが、ここも素晴らしかったです。写真は黒沢映画の「夢」に使われた水車です。ここだけは空気がゆっくり流れていました。



安曇野

大王わさび農場で試食したわさびはとても美味 しく、当院クリニックのスタッフのために生わさび（チューブ入り）を全員分買いました。保冷剤に入れてもらい、連休明けに「刺身かステーキで食べてね」と配ったら、「すごい。高そう。有難うございます」の後に「先生、ステーキ肉も欲しかたなー」とのこと。


松本城は初めて行きましたが、いい城でした。

松本城

天守閣からの景色は最高で、快晴で遠くに雪に覆われた日本アルプス連山が見えました。

庭園もきれいで、元気一杯な子供、若いカップル、子供連れの夫婦、熟年夫婦、観光外国人などの笑顔がたくさんありました。
　帰宅して体重を測定すると、2kgも増えていま
　した。

　年をとると、海よりも山と温泉ですね。疲れましたが、心身ともにリフレッシュできました。





大根島の牡丹と福岡の明太子

2日前の日曜日（2014年4月27日）、快晴でしたので大根島までドライブしました。目的は由志園の牡丹を見るためです。
多くの観光バス、県外からの車で駐車場は一杯でした。
牡丹は満開、庭はきれいで大満足でした。

さて4月24日から26日にかけて福岡であった日本内分泌学会総会（九州大学　高柳涼一教授主催）に行ってきました。
帰りのタクシーで運転手さんに「土産の明太子はどこが美味しいですか」と聞いたところ、「どこも美味しいですよ。ふくや、福さ屋、やまやなどいろいろありますけど、どこも美味しいです。ふくやさんが一番老舗かな」という返事でした。

駅にはふくやさんの明太子は売っておらず、聞くと「デパートや駅の売店には無いから、駅を出て向かいの階段を降りて地下街に入ると奥に直売店があるよ」とのこと。重たい荷物を持って地下街を歩きまわったら店がありました。4人のおばちゃんが試食をしながら、買っているのではないですか。早速、「島根県から出張でこちらに来たんですけど、明太子はやはりふくやさんですか」と聞くと、「ふくやさんが一番美味しいよ。私たちもここに来るために遠くから電車で着たのよ。沢山買うの。」とのこと。看護師さんたちの人数を数え、「土産は8個ですけど、高いですね」と言ったら、「小分けにしてくれるから、値段と明太子の量を聞いたらいいよ」とのこと。確かに、小分けしていただました。見ていたら、近所や友達に配るからと、そのおばさん（すみません、わたしもおじさんです）は10個も小分けの明太子を買っておられました。「それから、もしかして明太子を焼いて食べたりしていない？ここの明太子は温かいご飯にのっけて食べないとダメだよ。スーパーで売っている明太子じゃないからね」とのこと。
実際、食べてみると確かに美味しい。助言どうり、ご飯にのせて美味しく食べさせて頂きました。
博多のおばちゃん、親切にいろいろ教えてくれて本当に有難うございました。
　

2014年 春

松江市にクリニックを開業して、早3年経ちました。　　
気が付くと、ブログも１年間更新していませんでした。

まだ肌寒い日々が続きますが桜も満開となり、すっかり春ですね。ジムでの運動はやめて、これからは外での運動です。
宍道湖の周辺は朝も夕方も多くの方がジョギングされています。
ワープロ仕事が多く、肩こりに悩まされている私も本格的に体を動かしていく予定です。



近くの玉造温泉の桜です。

春から夏にかけて、私の大好きな季節です。
4月は福岡で内分泌学会、5月は大阪で糖尿病学会などと出張も多く、早朝から夕方まで勉強もし、県外の友人と美味しいものも食べてと忙しいですが私にとって気分転換となる出張です。
出張に行くと朝からさわやかな先生に多く会います。聞くといつもジョギングシューズを入れて、出張先でも朝6時からホテルの周りを5km程走ってきたとのこと。
私も忙しいとばかり言わず、時間を見つけて体を動かさなければと反省です。